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1.教你如何利用好每个24小时，丢掉一切拖延、急躁、忙碌和紧张2.揭秘管理时间，根除拖延症的秘密：你的时间都用在哪了时间管理的三大定律如何设定预设目标如何利用时间管理工具哈佛高效时间管理的10大技巧3.彩色漫画，在幽默轻松的氛围中学习，效率更高4.重语句，通通一一标明，学习、回味、思考一眼就能看到重。 内容简介:
很多人心中都隐藏着一种紧张和不安。因为时间是有限的，但我们要做的事情又太多，因此总是感觉时间不够用，恨不得晚上不睡觉。要高效利用时间，我们就必须对时间行有效管理。这本书不但会告诉你时间管理的三大定律，而且还会告诉你如何通过设定目标以及利用时间管理工具管理自己的时间。管理好你的时间，就能根除拖延症，就能掌控自己的人生。 作者简介:
黄雅聆企业人力资源管理师，从事培训工作12年，培训学员万人以上。她长期专研时间管理问题，上课时经常用幽默的语言和丰富的案例将时间管理的方法讲得具体形象，透彻明白。她总结出的具体、实用、一看就能懂的时间管理法，帮助大量学员提升了自我管理水平。精品课程互联网时代的时间管理目标管理与制订计划教练式高效沟通 
