《心理自助系列：自我训练》/约瑟夫·J.卢斯亚尼-宝阳悦读网

　　　　

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《心理自助系列：自我训练》/约瑟夫·J.卢斯亚尼

作者：约瑟夫·J.卢斯亚尼

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个人成长 >> 心灵修养

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内容简介:

没有人生来就缺乏安全感，内心满是愤怒、无聊或抑郁。事实是，快乐是我们的自然状态，正如心理学家约瑟夫·J.卢斯亚尼博士在这本热情的、睿智的、有力的指导性书中所说，慢性不愉快只是一种坏习惯——一种能改掉的习惯。

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