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心流：内在秩序的觉醒

作者：孙素云

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个人成长 >> 心灵修养

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内容简介:

渴望体验全神贯注的快乐与内心的宁静吗？《心流：内在秩序的觉醒》带您探索“最优体验”的奥秘。本书以通俗语言，系统解读心流理论，详述进入心流的八大通道与关键要素，如挑战与技能的平衡、专注力的培养等。书中结合丰富案例，助您在工作、学习与生活中主动创造心流，重塑时间感知，提升幸福感，最终实现内在秩序的觉醒与生命的丰盈。

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