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内容简介:
想法积极的人，做任何事都会有正能量看法，比如做饭。
厨房的创造力在于，让你专注于手头工作，专注于当下，集中注意力，而不会让你分心或有压力。
当你拿起一棵青菜，你开始专注所有的感觉。水流的声音、青菜的外观。当你拿起一只碗，你闻到洗涤液的气味、听到碗盘之间碰撞的声音。当你做好一盘菜，你手中盘子的触觉，菜的色与香。
一个人，更要好好吃饭。
招待自己和喜欢的人，从认识厨房生活开始。 
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