跟马淑然教授学养生：中年女人食疗养生与穴位按摩-宝阳悦读网

跟马淑然教授学养生：中年女人食疗养生与穴位按摩

作者：陈玉萍

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生活时尚 >> 健康养生

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内容简介:

本书以藏象学说为理论基础，从中年女性常见的身心问题出发，介绍了中年女性的生理及易患病的病理特点，并介绍了中年女性常见疾病及其自我诊断和防治方法。能够让女性朋友更加了解自己身心变化的特点，并从饮食、精神保健、运动、穴位按摩及艾灸等方面解决自身的健康问题。本书实用性强，不仅适用于中年女性，对青年及老年女性也有借鉴作用。