一本书读懂《心的重建》-宝阳悦读网

一本书读懂《心的重建》

作者：沈晴川

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人文社科 >> 心理学

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内容简介:

当爱已逝，心如何“重建”那片曾塌陷的家园？本书是您走出失恋创痛、拥抱新生的温情伴侣与实用指南。本书汲取经典“重建”理论精髓，将引领您温柔穿越否认、恐惧、悲伤、愤怒、放手等情感的幽谷，一步步重塑自我价值，探索单身期的自由与成长，最终带着全新的力量、人生目标与对爱的澄明理解，自信迈向幸福的未来。这不仅是疗愈，更是一场深刻的自我发现与生命蜕变之旅。