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本书上市3个月，即售出台湾版权。台湾朋友们可在台湾直得本书。 这是获得万千女性喜爱的国家高级烹调师、“中国营养与健康高峰论坛”2013年中国十佳公共营养师樊荣辉老师**本素食书。 本书可180度平摊放置，便于您厨房做菜时查阅！ 明星素食语录： 吃素不容易让人火大，与之前相比，我觉得自己现在思路更清晰，也更容易让我的情绪安定下来，总而言之，中国人所常饮者为清茶，所食者为淡饭，而加以菜蔬豆腐，此等食料，为今日卫生家所考得*有益于养生者也，故中国穷乡僻坏之人，饮食不及酒肉者，常多上寿—孙中山吃素对我而言已经成为习惯了，算长期茹素让身体健康环保，吃素很多好处，比如：流汗也没味，精神好，皮肤也变好了——张学友对于我来说，在始拍摄《蜘蛛侠2》时，减肥要比增加体重更加容易一些：因为我是个素食者，所以如果吃太多会感觉很不舒服-——托比 麦奎尔觉得吃素很舒服----高圆圆我以前很爱吃肉，是美食主义者，现在觉得吃素是对的，因为其他动物像我的狗一样有生命，而生命都是重要的，因为我决定吃素-----大S这本历时近2年才制作完成的素食书，期间更换过3次内文图片，替换过3次部分菜式，为了达到**效果，调图师日夜工作PS 上百次内文和封面图片。*终，我们还选择了纯质纸，可以让整本书达到一种平和、宁静、清爽的境界。这绝不单纯是一本素食菜谱，更重要的是，它要传递给大家一种极简和恬淡的生活方式。素食是一种倡导绿色、符合自然之道的饮食方式。希望这本书能让你重新认识素食，让素食成为你保持心性淡泊、身体轻灵的一种个人选择，并使你身心俱安，品真滋味佳肴，得大自在生活。樊荣辉l老师畅销书推荐 《很好吃很好吃的下饭菜》 86道很好吃很好吃的下饭菜，零起制作方案，让围绕在餐桌边滴滴的时光变得如此轻松快乐!已经上市！更多清新美食书等您启…… 内容简介:
没有刻意说服，没有夸张崇尚。素食，你爱或不爱，它都在那里等待。这是用纯质纸印刷的一本绝美素食书。书中介绍了83道馋人的素食，道道素食所选用的食材都是平常生活常见，我们特意用把食材分配以后的单图来展示食材，让刚学习做素食的朋友能清楚易懂。除了漂亮的版式和一目了然的步骤图，还有可靠的营养师营养分析。这本书将彻底颠覆你无肉不香的固有思想，可以让你爱上素食，爱上绿色生活，离真正的健康更近一步。 作者简介:
安安贝拉国家二级公共营养师安安贝拉，80后，一个满口京片子的北京大妞，一个胡同里长大的热心姑娘。她热爱生活，热爱美食，是个十足的“吃货”。每周都要回到京郊奶奶家的四合院赖上几天，每天都得吃上一餐下饭可口的菜，为的就是要过实实地气儿的生活。国家二级公共营养师资格证书编码：1402000000202595樊荣辉国家高级烹调师国家二级公共营养师、营养师讲师首都保健营养美食学会讲师团讲师北京营养师俱乐部会员“中国营养与健康高峰论坛”2013年中国十佳公共营养师“健康北京”2013年度营养讲师大赛优秀营养师“健康中国2012”优秀营养师多家电视台、电台及网络媒体的营养嘉宾多家报纸、杂志、网络媒体特约撰稿人国家二级公共营养师资格证书编码：1202001060200092 
