已收藏
图书详情
编辑推荐:
紫图任何图书，可加：《李居明虎年运程》或：《神之雫1》任一本，即可抽奖赢大礼！推荐：：完全图解身边心理学—改变生活从“心”始（完全图解07）：完全图解心理学系列4本/套装（心理学门；心理咨询；身边心理学；心理疗法）：**恋人手册：风行欧美的炫爱手册(著名英国伊莎皇后学校的恋爱课程）：2010中国自助游（第十版：全新升级）更资深·更贴切·更有趣：2010年中国古镇游：第九版（全新升级）：我的川菜生活（四川卷）：完全图解野外求生宝典图文互动，一册通览。现代人不可不知的潮流新知。拔养生法的迷雾，纠正养生观念的偏差！形形色色的养生法，并不是你想象的那么灵；如果你有一套养生策略，那么它或许存在着一定误区；*有营养的食物，存在于大自然中。生活·经济·历史·宗教·思想等等。荟萃基础学科、传统经典与潮流新知，现代生活藏书。一页文字加一页图解，图文互动，生动解读。 内容简介:
养生已经成为现代人的一个普遍意识，养生的方式也越来越多，很多人被这些形形色色的养生法迷住了眼睛，认为越新潮的方法就越好，其实这是一个误区。本书从身体的基础知识讲起，旨在让你一步步学会正确的养生法。在本书中你会看到，养生的关键是造一个良好的免疫系统，免疫系统正常工作的前提是有充足的营养，而饮用蔬果汁是全面获得食物中营养的好方法。本书用图解的形式让一切元素都活起来，读者不需要高深的生理知识，在轻松自在之中就能学到终生受益的养生法。不一样的思路：良好的免疫系统是身体健康的关键。不一样的方法：蔬果汁是获取食物中营养的*方法。不一样的态度：不需要刻意养生，却时时在养生。不一样的形式：图文互动，让枯燥的内容变得一目了然。 
