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《养肾在此时》/鸣珂

作者：鸣珂

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生活时尚 >> 健康养生

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内容简介:

肾脏可以调节人体内的酸碱平衡，中医认为，肾主藏精、水、纳气、生殖、骨生髓，开窍于耳，华在发。睡眠充足对于气血的生化、肾精保养来说有着重要的作用。临床调查发现，很多肾功能衰竭患者都有熬夜史，他们常常过度疲劳、睡眠不足。

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