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内容简介:
太极拳申遗成功令人欣喜，但太极拳仍然存在形象老套、传承方式狭窄、实战能力不足等诸多问题。本书使用通俗、易见的手法，在太极拳传统经典著作的基础上，以创新性、改革性为基调，全方位构建了新的太极拳理论与实践体系，可以作为广大太极拳爱好者的入门与提高教材，同时是面向国外广大民众和太极拳爱好者的弘扬中国传统文化、建构中国文化软实力的精品图书。本身一、二、 三章从全新的视角厘清了太极拳与现代生活的关系，太极拳的理念、特点等关键性问题，第四章对于太极拳的训练方式进行了深入细致的剖析，第五章对于太极拳文化、养生、技击体系进行了新的建构。本书的改革性思维突出，是太极拳理论与实践领域的里程碑式著作。 
