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内容简介:
现今竞技体育，不单指比试运动员本身在运动项目上的天赋条件和他个人在后天的努力和付出，同时也是比试运动训练的成效。运动训练不光只是教练一人的事，要不糟蹋一位天赋优厚的体育苗子，为他编排的训练计划必须要适合他的个人条件和需要，而且要科学化，不单凭教练个人的主观判断，还包括各种科研数据的分析和应用，包括生理、生化、生物力学、心理学等。 
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