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心理学的目的，不仅是要解释我们的大脑、心智、思想、记忆、情绪、意识……心理学和心理学家的终极目标是帮助现实世界当中的人，洞悉行为背后的原因，理解自我与他人，去除人类的情绪痛苦，同时尽可能过上充实、健康的生活。本书聚焦史上zui重要的心理学家，从zui经典的心理学思想到行动指南，帮助你用心理学作为工具，指导你在现实世界中的生活。作者从数个世纪心理学实验与理论中提取出精华，并将其以一种富有启发、轻松易懂的形式呈现。每一章中作者都将这些思想与正在发生的事情以及我们的日常生活结合在一起。书中抓人眼球的插图，增添了阅读的趣味性。这不仅是一部轻松易懂的心理学通识读本，让你快速一览心理学的发展脉络与思想框架，系统了解心理学zui重要的思想、zui伟大的突破，更是一次与zui伟大的心理学家们面对面对话的机会，让你发现自己内心深处的渴望与恐惧，并在面对人生诸多问题时豁然朗。 内容简介:
你在本书中所看到的内容，堪称心理学的经典。作者精心选取了心理学史上7个流派zui重要的思想家，这7个流派包括生理心理学、行为心理学、心理治疗学、认知心理学、发展心理学、人格心理学、社会心理学。这些久负盛名的思想家能够zui好代表其领域，他们毕生奋斗所凝聚起来的智慧结晶，揭示出了人类心理的运作原理。本书不仅介绍了这些心理学家的核心思想、重要影响、关键实验，更是架起了理论与现实生活的桥梁，指明了这些思想如何与我们每一个人的生活紧密相连，它们能如何启示与指导我们的生活。本书不仅是一部轻松易懂的心理学通识读本，让你快速一览心理学的发展脉络与思想框架，系统了解心理学zui重要的思想、zui伟大的突破，更是提供了与历史上zui伟大的心理学家们面对面对话的机会。在阅读的过程中，你会惊讶地发现自己内心深处的渴望与恐惧，并在聆听心理学家们的分析与指引后，在面对人生诸多问题时变得豁然朗；你会了解当个体作为社会一员、与他人互动时一些有趣但又令人深思的心理现象……如果你希望更好地理解自我与他人，如果你想探究心理学zui重要的思想、zui伟大的突破，以及它们如何启示与指导你的生活，那么，本书正是你的不二之选。 作者简介:
安德莉亚·博尼尔，是一名心理咨询师，同时在乔治城大学担任心理学教授，多次被学生提名荣誉教学奖。她还是畅销书作者，并为《华盛顿邮报》写了十余年的心理健康专栏“Baggage Check”，为《今日心理》《纽约时报》《赫芬顿邮报》撰写文章。本科毕业于耶鲁大学心理学专业，研究生、博士就读于美利坚大学临床心理学，博士后在乔治·华盛顿大学。她致力于将心理学转化为有意义、真实生活的改变，这让她穿梭在心理咨询室与教室、会议室与编辑部之间。 
