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内容简介:
以现代手法诠释古老养生智慧，聆听专家的精彩解读，汲取智者的养生精髓。这是一本用字如用药的智慧书，这也是一本对自我身心灵呵护的养生书。阅读黄帝内经，让您学会根据四季养生、十二时辰、九型体质的变化和同，对症养生；通过按摩、艾灸等传统中医疗法，调五脏通经络，教您快速了解养生法则，轻松掌握长寿秘诀。 
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