《孔子长寿养生经》/洪佳婧-宝阳悦读网

　　　　

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《孔子长寿养生经》/洪佳婧

作者：洪佳婧

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生活时尚 >> 健康养生

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内容简介:

孔子一生周游列国，颠沛流离，尽管如此，他仍享年73岁，这在当时，可谓高寿。因此，无论是他的体力还是寿命都足以表明孔子一生在养生中受益匪浅。本书介绍了孔子饮食养生八法、孔子情志养生法、孔子运动养生法，解释了“什么是八不食”，告诉人们要长寿就要戒绝四种毛病。

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