《128招调养颈椎病》/张卫东-宝阳悦读网

《128招调养颈椎病》/张卫东

作者：张卫东

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生活时尚 >> 健康养生

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内容简介:

颈椎病是生活方式病，大多源于不良生活习惯，如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺、缺乏运动、精神压力过大、长时间伏案或以不正确的姿势长时间工作，颈椎处于紧张状态，造成颈椎出现问题。本书深入浅出地介绍有关颈椎病的医学常识，带您了解有关颈椎病的知识，内容丰富全面，方法实用可行，不仅能为身处颈椎病中的人们起到指点迷津之功效，也能全方位地为颈椎健康起到保驾护航的作用。本书适合颈椎病患者及其家属阅读，也适合基层医师、社区医生阅读。