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内容简介:
《养好肾 年轻20岁》教给读者实用易学的保健方法，让读者远离肾虚困扰，白发变黑、手脚温暖、气色红润，年轻20岁。书中不仅有补肾食材、日常起居、中医食疗、经穴按摩、顺时养肾、补肾名方、运动养肾等内容，给读者介绍了养肾的方法和技巧，还为读者揭秘两性闺房养肾等，多管齐下养肾补肾，找回青春活力。本书图文结合、通俗易懂、简洁明了、装帧精美，实用性强，是养肾的必读物。 
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