《黄帝内经体质食疗养生经(健康大学堂)》/健康中国名家论坛编委会-宝阳悦读网

《黄帝内经体质食疗养生经(健康大学堂)》/健康中国名家论坛编委会

作者：健康中国名家论坛编委会

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生活时尚 >> 健康养生

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内容简介:

《健康大学堂：图解黄帝内经体质食疗养生经》共分七章，章总述介绍了中医对体质的基本观点和食疗养生的理念。第二到七章，分别详述了常见的六种体质，即气虚型、血虚型、阴虚型、气滞型、淤血型、痰湿型。每章中展开讨论了每种体质的特征、诊断方法，并在每张末尾奉送一份体质自测表，帮助您完成准确的自我诊断。之后，根据每种体质的常见疾病和不适，分别提出了食疗调养的原则，并以图鉴的形式着重推荐了适宜食材，详细介绍了其功效，使您可以有针对性地进行选择。