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内容简介:
中国传统文化是养生文化的沃土。因此，在传承和弘扬中国养生文化时，我们更要关注传统文化的核心元素，才能更好地把握养生文化精髓，更好地指导养生实践。本书在全面整理养生理论与实践方法的基础上，对养生中有关五行文化的部分进行了系统的归纳和总结，力求对养生中的五行进行全面的认识，为丰富养生文化、夯实养生理论、创新养生实践奠定坚实的基础。 
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