《家政服务及照护者健康锦囊》/杨青敏-宝阳悦读网

《家政服务及照护者健康锦囊》/杨青敏

作者：杨青敏

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生活时尚 >> 健康养生

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内容简介:

由于照护需求增大、资源短缺,家政服务及照护者(保姆、护工、月嫂、钟点工等)工作时间总体偏长、强度高、劳动量大以及多在室内劳动等环境因素，导致照护者极易发生生理和心理疾病,常见腰肌劳损、贫血、关节炎、骨质疏松、慢性胃肠道疾病及心理问题。本书从照护者的工作特性出发,从生理、心理、社会、环境等方面向照护者们提供健康指导，以期帮助他们在高强度、高压力的劳动环境中缓解身心压力、排解忧郁情绪，促进身心健康，以保持饱满的精神和良好的健康状态。