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内容简介:
本书针对广大上班族每天都要做的、最平常但又最没有引起重视的事儿——喝水，用科学的方法进行指导。针对不同体质的人群给出四季饮方、全方位个性化饮方，是一本大众生活中的正确饮水指南。本书作者是权威专家，多次在中央电视台及各地方电视台举办知识讲座。本书选方权威实用，体现：配方简单、使用简便、物美价廉、安全高效的特点，是广大上班族每天必看的一本大众生活指导图书。 
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